1၊ ပထမဦးစွာ ဆီဘရက်ရှ်ပေါ်ရှိ ပိုလျှံနေသော ဆေးများကို သုတ်ပါ။
အရင်ဆုံး ဘောပင်ကို ရေထဲမှာ နှစ်မြှုပ်ပြီး ပန်းကန်နံရံတလျှောက်ဆီ စုတ်တံပေါ်ရှိ ပိုနေတဲ့ ဆေးတွေကို သုတ်ပေးပါ။အင်တုံသန့်ရှင်းရေးအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့၊ တရုတ်မှာတော့ ရေစိုအ၀တ်စနဲ့ ညင်သာစွာ သုတ်ပေးလို့ အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။ဖြစ်နိုင်ရင် ရေနွေးပူပူသုံးပါ၊ ရေအေးလည်း လုံးဝပြဿနာမရှိ၊ ရေနွေးမသုံးပါနဲ့၊ အမွေးအမှင်တွေ ပျက်စီးသွားမယ်။
2၊ သုတ်ဆေး စုတ်တံပေါ်ရှိ ဆေးသုတ်ရန် အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာကို အသုံးပြုပါ။
အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာပေါ်တွင် ပန်းချီရေးဆွဲခြင်းကဲ့သို့ အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာပေါ်တွင် အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ပွတ်တိုက်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး၊ အရှေ့ရော နောက်ရောပါ ပွတ်တိုက်ပေးသင့်ပြီး မကြာမီတွင် သုတ်ဆေးဆပ်ပြာပေါ်မှ သုတ်ဆေးကို အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာသို့ တဖြည်းဖြည်းချင်း ကူးပြောင်းသွားသည်ကို တွေ့မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
3. အမွေးအမှင်များကို လက်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။
ကြမ်းတမ်းသော အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားရန် စုတ်တံ၏ အမွေးအမှင်များကို အကြိမ်ကြိမ် ပွတ်ပေးပါ။အလယ်မှ အစွန်းအထင်းများကို ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် တစ်ဖက်မှတစ်ဖက်ကို ပွတ်တိုက်ပြီး အစွန်းအထင်းများကို ညင်သာစွာ တွန်းထုတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ထို့နောက် ရေဖြင့်ဆေးကြောပြီးနောက် အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာပေါ်တွင် ထပ်ခါတလဲလဲ ပွတ်တိုက်ကာ လက်ဖြင့် ပွတ်တိုက်ကာ ရေဖြင့် ဆေးကြောခြင်း၊ စုတ်တံကို အကြိမ်များစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါတလဲလဲ ပြုလုပ်ပါ။
4. ဘောပင်ကိုင်ဆောင်မှုကို သန့်ရှင်းပါ။
အဝတ်လျှော်ဆပ်ပြာကို ခဲတံပေါ်၌ ပွတ်တိုက်ပြီး လက်ဖြင့် နောက်ပြန်ဆုတ်ကာ ရေဖြင့် ဆေးချပါ။
5. နောက်ဆုံးတွင် ခြောက်သွေ့သောအ၀တ်ဖြင့် အနည်းငယ်ခြောက်ပြီး သဘာဝအတိုင်း လေအေးပေးလိုက်ပါ။
တင်ချိန်- စက်တင်ဘာ ၁၆-၂၀၂၁